Artikelkatalog.se Alla artiklar på ett ställe

Att gå ner i vikt

03.19.2012 · Posted in Hälsa & fitness

Det finns otroligt många metoder och kurer för att nå en långvarig viktminskning men så länge det inte rör sig om sjuklig fetma eller genetiskt betingade orsaker (vilket det sällan gör) så finns det i princip bara en metod som gör att vikten minskar. Alla metoder och kurer går i princip ut på samma sak, minska ”inkomsterna” och öka ”utgifterna”. Det vill säga stoppa mindre i munnen och rör dig mer!

Det är många som strävar efter att gå ner i vikt och märkligt nog alltid lite fler med det målet efter nyårsskiftet. En person som valt att gå ner i vikt och dessutom kommer att blogga om sin viktminskning finns att läsa om du följer länken.

Att blogga om sin kamp mot kilona är ett bra sätt att få coachning av andra i samma sits utan att man behöver visa vem man är. Man kan få åtskilliga råd och framförallt peppning när det känns svårt att motivera sig själv.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.